Blog de Adelgazar en Badajoz 3.0

Pierde peso sin tomar pastillas como Rosabel

Rosabel es una Super Mami, trabajadora e independiente. Tiene 37 años y vive en Badajoz. En este articulo te voy a contar como : Como ha perdido peso Rosabel Que errores le impedían adelgazar y como mantiene su peso, comiendo de todo. Puede que su caso te ayude a...

Como Perder Peso Rapido

Cómo perder peso rápido: 3 pasos simples, basados en la ciencia Hay muchas maneras de perder peso rápido. Pero, la mayoría te dejan hambriento e insatisfecho. Si no tienes una voluntad de acero, el hambre hará que abandones la dieta de forma rápida. Los 3 pasos...

Dieta De la Piña

¿Tienes algún compromiso importante como una boda, fiesta o conocer a la familia de tu novio y piensas que sería fabuloso lucir unos 5 kilos menos? Si es así entonces existe un truco muy conocido que si lo aplicas correctamente te puede ayudar a lograr ese objetivo en...

Dieta Dukan

Aunque la gran mayoría de las dietas son efectivas para perder peso, sí que es verdad que también la mayoría de estas dietas son imposibles de seguir de por vida y una vez que dejas de seguirlas a rajatabla, recuperas el peso perdido con el temido efecto rebote. No es...

Medir tu composición corporal para perder peso

No medir tu composición corporal es la causa de no perder peso aún con la ayuda de un profesional. ¿Sabías que el 36% de la población mundial tiene obesidad, y uno de cada 20 obesidad extrema? Este estudio demuestra que en Estados Unidos, dos de cada tres adultos...

La dieta de la vaca

Así que cuando tomamos Muchos Hidratos de Carbono producimos Mucha Glucosa, nunca mejor dicho. Cuando tenemos los niveles de Glucosa en sangre elevados, liberamos una Hormona que se llama Insulina. Esta Hormona lo que hace es recoger esa Glucosa que se produjo a...

Obesidad Hereditaria

Cuando vamos al médico con un problema y este desconoce la causa suele dar dos respuestas, dependiendo de la edad que tienes. Si tienes mas de 50, son cosas de la edad. Si tienes menos de 50 es genético. Y con la dieta pasa algo parecido, cuando alguien no consigue...

La trampa de la obesidad

Esta es la historia de cómo una persona empieza a ganar peso poco a poco y sin darse cuenta cae en una espiral de la que no puede salir. Me llaman la atención las personas con sobrepeso cuando dicen que su problema es la ansiedad. Estas personas ya están dentro de la...